דום נשימה במהלך השינה (Sleep apnea) היא הפרעת שינה המתאפיינת בהפסקות נשימה או בנשימה שטחית במהלך השינה. ההפסקות יכולות להימשך מכמה שניות עד כמה דקות ולהתרחש מספר פעמים בשעה.
סימנים (סימפטומים)
סימנים נפוצים של דום נשימה בשינה כוללים: נחירות רועשות, חוסר אוויר במהלך השינה, כאבי ראש בבוקר, ישנוניות יתר ביום, חוסר נחת וקושי להתרכז.
שלושה סוגים עיקריים של דום נשימה בשינה
דום נשימה חסימתי (OSA - Obstructive Sleep Apnea) הוא הסוג הנפוץ ביותר, בו שרירי הגרון מתרפים ביתר, מה שגורם להקרסת נתיב האוויר חלקית או לחסימתו המלאה במהלך השינה.
דום נשימה מרכזי (CSA - Central Sleep Apnea) מתרחש כאשר המוח לא שולח הודעות לשרירים ששולטים בנשימה.
תסמונת דום נשימה מורכב (Complex Sleep Apnea Syndrome), הידוע גם כדום נשימה מרכזי מצטבר, הוא שילוב של דום נשימה חסימתי ודום נשימה מרכזי.
גורמי סיכון
גורמי הסיכון לפיתוח דום נשימה בשינה כוללים: השמנת יתר, היקף צוואר גדול, גברים, גיל מבוגר, היסטוריה משפחתית של דום נשימה, עישון ושימוש בתרופות סדטיביות או באלכוהול לפני השינה.
