סיבוכים

דום נשימה בשינה שאינו מטופל עלול להוביל למחלות חמורות כדוגמת יתר לחץ דם, מחלות לב, שבץ, סוכרת ועייפות יתר ביום שמעלה את הסיכון לתאונות, פוגעת ביכולת הריכוז, עלולה לגרום לעצבנות או אפתיות ואף לפגיעה בחשק המיני.

טיפול

אפשרויות הטיפול משתנות ותלויות בסוג ובחומרה של דום הנשימה.
במחלה קלה התמקדות בשינויים באורח חיים, כגון הרזיה ומניעת שימוש באלכוהול לפני השינה ובמקרים מסוימים שילוב של התקן דנטלי לצמצום היארעות של הפסקות הנשימה. במקרים ברמת חומרה בינונית עד קשה, טיפול במכשיר CPAP (מסיכה המזרימה לחץ אוויר חיובי רציף) או התקן דנטלי ובמקרים החמורים ביותר ניתוח לקידום הלסת התחתונה (יעילות ניתוח לא הוכחה בצורה מובהקת).

אבחנה ודרגות חומרה

האבחנה מתבססת על ניטור וניתוח שינה שמתבצע במרכז שינה מתמחה (מעבדת שינה).

חומרת התסמונת נקבעת על פי מספר הפסקות הנשימה בשעה (AHI):
  • חומרה קלה: 5 עד 15 הפסקות נשימה בשעה
  • חומרה בינונית: 15 עד 30 הפסקות בשעה 
  • הפרעה חמורה: מעל 30 הפסקות נשימה בשעה
עד 5 הפסקות נשימה בשעה מוגדר כמצב נורמלי, אשר לא דורש כל טיפול

סיכום

דום נשימה בשינה היא מחלה בריאותית משמעותית, שדורשת אבחון וטיפול מתאים כדי לשפר איכות השינה ולהפחית את הסיכונים הבריאותיים המשויכים למחלה.